Novosti
Savjeti ljekarnika
Živjeti s dijabetesom
Poštovani, svakog prvog utorka u mjesecu, od 17-19 sati, u našoj ljekarni na Trgu bana J.Jelačića 3 dostupno vam je besplatno savjetovan ...
Sunčanje s oprezom
Nakon dugih mjeseci tmurnih i hladnih zimskih dana svi smo jedva dočekali blagodati lijepa i sunčana vremena. Sunce je oduvijek pojam svjetlosti, topl ...
Alergija - bolest modernog doba
Posljednjih desetljeća alergije pokazuju trend porasta , sve se više ljudi susreće s tom, ne toliko opas ...
Njegujete li svoju kožu pravilno?
Pregledi i savjetovanje bit će svakog utorka i četvrtka od 10-17h Napomena: Samo u ljekarni na Trgu Bana Josip ...
Propolis - prirodni peniclin
Riječ propolis potječe od grčke riječi pro , znači pred, i polis , grad, tj. pred gradom (ili pred košnicom) što upućuje na ...
Odmor i putovanje
Uskoro ćemo uživati u blagodatima ljeta, na zasluženom godišnjem odmoru. Da bi izbjegli nepotrebne nezgode tijekom putovanja i boravka, važno j ...
Zdravlje iz prirode – karotenoidi
Zdravlje iz prirode – karotenoidi Svakodnevno nas upozoravaju na važnost zdrave i uravnotežene prehrane, sa osobitim ...
Lijekovi i ljekoviti oblici
ŠTO JE LIJEK I KOJI SU LJEKOVITI OBLICI Lijekovi su dio našeg života od rođenja pa sve do smrti. Njihovom primjenom nastojimo ukloniti ...
Proširene vene
Krvne žile koje odvode krv iz srca prema svim dijelovima tijela nazivaju se arterije. Njihove stjenke su višeslojne, jake i izdr ...
Osteoporoza
Smanjenje koštane mase i promjena strukture kosti bolest je koja se naziva osteoporoza. Osteoporotična kost može se vrlo lako slomiti i nakon minimalne traume. Osteoporoza se najčešće javlja u žena poslije menopauze, kada se naziva postmenopauzalnom, ali može se razviti i u muškaraca te premenopauzalnih žena zbog nekih hormonalnih poremećaja ili drugih kroničnih bolesti te kao posljedica pušenja ili upotrebe nekih lijekova – osobito glukokortikoida.
.jpg)
pri čemu se mreža mineralnog tkiva razrjeđuje, a prazni prostori postaju
sve veći i veći - kao da iz nosivog zida neke zgrade nestaju cigle
i na njihovom mjestu ostaju praznine.
Takav nosivi zid sve teže može "nositi" konstrukciju
zgrade pa i slabiji potres može srušiti takvu zgradu.
Također, vanjski dio kosti koji je inače puno gušći od
unutarnjeg dijela i vrlo važan za čvrstoću kostiju stanjuje se.
Kosti koje su najpodložnije osteoporozi jesu lumbalni kralješci,
kosti kuka i ruke.
Osteoporoza se može spriječiti promjenom životnih navika i lijekovima, a kod ljudi u kojih se razvila ili se sumnja na osteoporozu osobito je važno sprječavanje padova kako bi se spriječili lomovi kostiju.
Osteoporoza nema specifičnih simptoma, njena glavna posljedica je povećani rizik lomljenja kostiju. Osteoporotski prijelomi se obično javljaju na mjestima gdje se zdrava kost ne bi slomila kao što su kralježnica, kuk i zapešće. Promjene na kralježnici uzrokuju bolove u leđima, pognuto držanje, gubitak visine i smanjenje pokretljivosti. Lomovi dugih kostiju često zahtijevaju operaciju, osobito lom kukova kod kojeg je hitna operacija nužna.
Napredovanje osteoporoze očituje se i u smanjivanju visine oboljele osobe
jer počinje se događati progresivni kolaps kralježnice.
Kolaps kralježnice u osteoporozi vodi u kronične boli i karakteristično iskrivljenje osobe u uspravnom položaju.
Lomovi dugih kosti dugoročno vode u invalidnost i često zahtijevaju kirurške operacije.
Najozbiljnija komplikacija jest lom kuka.
Faktori rizika u razvoju osteoporoze
Faktore rizika koji dovode do razvoja osteoporoze možemo podijeliti na nepromjenjive i promjenjive. Starenje je najvažniji čimbenik u razvoju osteoporoze. Nepromjenjiv čimbenik je također i spol. Ženski spol odnosno manjak ženskog spolnog hormona nakon menopauze povezan je sa smanjenjem gustoće kostiju. Nasljedni čimbenici također imaju ulogu u razvoju osteoporoze.
Potencijalno promjenjivi faktori jesu pušenje, mršavost i pothranjenost, alkoholizam te manjak tjelesne aktivnosti. Previsok unos soli i proteina prehranom, previše bijelog šećera, previše kofeina, kao i gaziranih napitaka bogatih fosforom te nedostatak minerala u tragovima izazivaju pojačano izlučivanje kalcija odnosno povećavaju rizik od osteoporoze.
Terapija osteoporoze
Kalcij je mineral nužan za rast i razvoj kostiju, zarastanje kostiju i održavanje koštane snage. Preporučen unos kalcija za odraslu dob iznosi 1000 – 1200 mg na dan. Preporučuje se uzimanje malih doza ( 500 mg ili manje ) kalcija nekoliko puta na dan kako bi se pospješila njegova apsorpcija. Najbolji izvori kalcija su preparati koji sadrže kalcijev citrat ili kalcijev laktat.
Magnezij je mineral nužan za apsorpciju i metabolizam kalcija. Stimulira hormon kalcitonin koji smanjuje resorpciju kalcija iz kosti, a umanjuje djelovanje parathormona koji povećava razgradnju kostiju. Također, magnezij sudjeluje u pretvaranju vitamina D u aktivni oblik potreban za poboljšanu apsorpciju kalcija.
Osobe kojima je osteoporoza već dijagnosticirana ili imaju drugih zdravstvenih problema vezanih uz koštano-mišićni sustav trebale bi se savjetovati o fizikalnoj terapiji sa svojim liječnikom.
Bifosfonati su lijekovi koji sprječavaju napredovanje osteoporoze, dovode do povećanja koštane mase za cijelo vrijeme uzimanja preparata i smanjuju rizik prijeloma kralježaka i kuka. Djelovanje im traje mjesecima. Uz ove lijekove potrebno je dodatno unositi kalcij u organizam (1000-1500 mg/dan).
Selektivni modulatori estrogenskih receptora su lijekovi koji djeluju slično estrogenu. Pozitivno djeluju na kost, sprječavaju gubitak koštane mase u postmenopauzi, a kod žena s osteoporozom povećavaju mineralnu gustoću kostiju bitno smanjujući rizik prijeloma kralješka. Djeluju pozitivno i na metabolizam kolesterola, smanjujući rizik od ateroskleroze, dok nemaju utjecaja na tkivo dojke i maternice odnosno ne povećavaju rizik razvoja karcinoma dojke i endometrija.
Kalcitonin se ne koristi u terapiji osteoporoze, ali ima utjecaj na metabolizam kostiju. Taj hormon smanjuje resorpciju kalcija iz kosti te se može propisati kao terapija osteoporoze, osobito kod promjena na kralježnici.
Kod terapije bilo kojim od ovih lijekova važno je pridržavati se uputa liječnika kako bi se postigao najbolji učinak te izbjegle nuspojave.
Procjena je da 8-10% svjetske populacije boluje od osteoporoze. U slijedećih 20 godina ovog stoljeća očekuje se dvostruki porast broja oboljelih. Kako izbjeći ili smanjiti rizik osteoporoze? Pravilnom prehranom, umjerenom tjelesnom aktivnošću i održavanjem kondicije, izbjegavanjem rizičnih faktora – pušenja, pretjeranog unosa soli i proteina, izbjegavanjem bijelog šećera, kofeina i gaziranih napitaka možemo doprinijeti svojem zdravlju i zdravlju svojih kostiju. Prevencija osteoporoze je proces koji, kao i razvoj same bolesti, traje godinama. Usvajanje zdravih životnih navika danas omogućiti će nam zdraviju i kvalitetniju starost.
Za detaljnije informacije o osteoporozi, preparatima dostupnim za sprječavanje gubitka koštane mase te lijekovima za terapiju ove bolesti obratite se svom liječniku, ljekarniku ili nam se javite na pitanja@gljz.hr
Izvor: www.farmakologija.com
