nuts

Selen – znanstveni pogled na primjenu, doziranje i nuspojave

Selen je esencijalni mineral koji ima antioksidativna svojstva. Dio je nekih antioksidativnih enzima kao što je glutation koji ima protektivnu ulogu. Ekscesivnim uzimanjem može uzrokovati oksidativna oštećenja i može djelovati prodijabetički. Ukupni unos (hrana i dodaci prehrani) u količinama od 200-300 μg/dnevno treba biti cilj za opće zdravlje. 1...
Nastavi čitati
pexels-photo-1767415

NESANICA - Kako nam priroda može pomoći

Suvremeni, ubrzani način života u kojem smo izloženi svakodnevnom stresu povećava sklonost za razvoj mnogih bolesti i poremećaja, uključujući i poremećaje spavanja. Nesanica (lat. insomnia) je jedan od najčešćih poremećaja spavanja koji utječe na smanjenje učinkovitosti u svakodnevnom životu, radnog učinka te narušava kvalitetu života. Definira se ...
Nastavi čitati
pretilost_savjeti-ljekarnika

Pretilost – (moderna) bolest suvremenog društva

Pretilost (debljina ili gojaznost) (lat. obesitas) je kronična bolest koju karakterizira prekomjerno nakupljanje masti u organizmu i povećanje tjelesne mase. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO - WHO) definirana je kao abnormalna ili pretjerana akumulacija masti koja predstavlja rizik za zdravlje. Glavni uzrok pretilo...
Nastavi čitati
PTSP3

Posttraumatski stresni poremećaj - PTSP

Posttraumatski stresni poremećaj (u daljnjem tekstu: PTSP) je kompleksan psihički poremećaj koji zahtjeva svestrani pristup liječenju. U skladu s tim terapijski pristup podrazumijeva psihosocijalne, psihoterapijske i farmakoterapijske (liječenje lijekovima) metode liječenja. Postoji jedna važna istina vezana za ovu temu, a to da oboljela osoba uvij...
Nastavi čitati
Seniori---Posebnosti-primjene-ljekova

Posebnosti primjene lijekova u starijih osoba

Starija životna dob obuhvaća sve osobe starije od 65 godina. No kronološka dob samo je jedna od odrednica promjena koje se pojavljuju u starijih osoba povezanih s primjenom lijekova. U starosti je velika prevalencija kroničnih bolesti, a raste i učestalost stanja poput Alzheimerove bolesti, Parkinsonove bolesti, vaskularne demencije, moždanog udara...
Nastavi čitati
pcos

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih endokrinopatija u žena i uzrok anovulacija (izostanka ovulacija). U oko 60% pacijentica s PCOS prisutna je i pretilost koja je usko povezana s inzulinskom rezistencijom. Poremećaji koji su vezani uz sindrom policističnih jajnika uključuju: oligomenoreju(razmak između dvije menstruacije koji...
Nastavi čitati