Ginkgo_Biloba_Leaves_-_Black_Background

Ne zaboravi na Ginko!

Teškoće s pamćenjem sve su više problem mlađih generacija. Zaboravljivost nije problemsamo naših baka i djedova, nego smo često i sami u situaciji kada se ne možemo sjetiti gdje smo nešto ostavili ili kako se zove prijatelj iz osnovne škole kojeg slučajno sretnemo na ulici. U današnjem užurbanom svijetu, u danu prepunom obaveza i novih informacija,...
Nastavi čitati
blue-eyes-close-up-eyeball-1486641

Sindrom suhog oka

SINDROM SUHOG OKA – ŠTO JE TO ? Svjedoci smo kako u današnje vrijeme sve više osoba svih dobnih skupina pati od sindroma suhog oka. Statistika kaže kako 10 – 30 % populacije pati od sindroma suhog oka. Važno je spomenuti da ipak češće obolijevaju stariji od 40 godina te da je sindrom 2 do 3 puta češći u žena nego u muškaraca. Razlozi za to su mnogo...
Nastavi čitati
kaalj2

Kašalj - simptom, a ne bolest

Kašalj je prirodni refleks koji pomaže da se iz dišnih putova izbace sekret, iritansi, alergeni, strane čestice i mikroorganizmi. Najčešće je simptom bolesti dišnih putova, ali može biti simptom srčanog zatajenja, GERB-a (vraćanje kiseline iz želuca u jednjak) ili nuspojava nekih lijekova (npr. ACE inhibitora za sniženje tlaka). Najčešći uzrok kašl...
Nastavi čitati
beach-enjoyment-female-1130000

Na suncu pametno

Karcinomi kože su u današnje vrijeme jedna od najzastupljenijih vrsta karcinoma u većini zemalja svijeta te njihov broj neprestano raste. Uzrok tome je ponajprije povećana izloženost suncu (UV zrakama), duži životni vijek (rak kože se češće javlja u starijoj životnoj dobi) kao i sve tanji ozonski omotač. Osobito su osjetljive osobe svijetlije puti ...
Nastavi čitati
skin

Njega kože sklone aknama

Jedan od učestalijih kožnih problema s kojim se pacijenti javljaju dermatologu i ljekarniku je problem kože sklone aknama. Učestala je pretpostavka da je to stanje "rezervirano" za razdoblje puberteta i odrastanja, no sve je veći udio osoba koje i u odrasloj dobi "vode bitku" s problematičnom kožom te samim time ona ne predstavlja samo problem este...
Nastavi čitati
vitamini

Pripravci za podizanje energije i smanjenje umora

Užurbani stil života, preopterećenost radnim obvezama, životne promjene, stresne situacije, emocionalne promjene, nedostatak kvalitetnog sna  mogu dovesti do psihičke napetosti koja se očituje  kroz umor i manjak energije. Kako jako će se oni očitovati ovisi o dobi, spolu, fizičkoj kondiciji, vrsti hrane koju konzumiramo, mentalnom status...
Nastavi čitati
grlobolja

Grlobolja

Grlobolja ili upala grla jedan je od najčešćih razloga posjeta liječniku, pogotovo u zimskim mjesecima. Grlobolja kao simptom javlja se u upali ždrijela (faringitis), upali glasnica (laringitis) i u upali krajnika (tonzilitis).   UZROČNICI   Najčešći uzročnici akutnih respiratornih infekcija pa tako i infekcija gornjeg dišnog sustava, odn...
Nastavi čitati
alopecija

Alopecija

Tijekom  proljeća u većine ljudi dolazi do prirodnog procesa ispadanja kose, odnosno zamjene starih dlaka novima. Ukoliko se ono poveća ili nastavi tijekom cijele godine, suočavamo se s prvim znakovima alopecije. Alopecija ili ćelavost vrlo je neugodna pojava s kojom se susreću i muškarci i žene. Manifestira se prekomjernim ispadanjem kose, od...
Nastavi čitati
nuts

Selen – znanstveni pogled na primjenu, doziranje i nuspojave

Selen je esencijalni mineral koji ima antioksidativna svojstva. Dio je nekih antioksidativnih enzima kao što je glutation koji ima protektivnu ulogu. Ekscesivnim uzimanjem može uzrokovati oksidativna oštećenja i može djelovati prodijabetički. Ukupni unos (hrana i dodaci prehrani) u količinama od 200-300 μg/dnevno treba biti cilj za opće zdravlje. 1...
Nastavi čitati
pexels-photo-1767415

NESANICA - Kako nam priroda može pomoći

Suvremeni, ubrzani način života u kojem smo izloženi svakodnevnom stresu povećava sklonost za razvoj mnogih bolesti i poremećaja, uključujući i poremećaje spavanja. Nesanica (lat. insomnia) je jedan od najčešćih poremećaja spavanja koji utječe na smanjenje učinkovitosti u svakodnevnom životu, radnog učinka te narušava kvalitetu života. Definira se ...
Nastavi čitati